体の健康に保つには、ただ筋肉を鍛えれば良い！と思ってませんか？ 筋肉はどこを鍛えるかが大切なのです。 筋肉は関節通して、伸ばす側の筋肉と縮む側の筋肉の対で動いています。 多くの人は、使いすぎている筋肉と、あまり使わない筋 […]
病院や整形外科では教えてくれない腰痛の本当の痛みの原因とは！？
腰痛で病院や整形外科に行き、すべり症・ヘルニア・脊柱管狭窄症等と判断されたのに、当サロンに通うことで腰痛が改善されたお客様がたくさん見えます。 それはなぜか？？ その腰痛のほんとうの原因はすべり症やヘルニアからくるもので […]
大丈夫！？あなたの姿勢！
まっすぐに立っているつもりが・・
実は9割以上の人が歪んだ姿勢で立っています！！